La Maison du Yoga

Cours de yoga à Quimperlé

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Ce que nous enseignons à La Maison du Yoga

Nous enseignons le Hatha yoga classique à destination de tous les groupes d’âge ainsi . 

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Nous commençons avec un peu de relaxation suivi d’un mantra pour invoquer l’énergie. Nous faisons ensuite des exercices de yoga pour préparer le corps, la salutation au soleil (surya namaskara), différentes postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama), une relaxation finale puis nous terminons le cours avec un mantra de clôture. La durée du cours est d’environ 1 heure un quart.

En dehors de cela, nous proposons également des cours de cuisine Ayurvédique et des ateliers spéciaux sur la Méditation, la spiritualité, les mantras et la culture indienne.

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Ywen HERVE

Depuis 2015 Ywen et est diplômé en Hatha Yoga classique (Hatha yoga Sivananda)
Il a suivit des stages pour pouvoir adapter les postures aux personnes ayant des limitations physiques ainsi qu'aux femmes enceintes (formation de Gasquet). 

Les horaires des cours à La Maison du Yoga Quimperlé

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

18h00 hatha doux
19h45 hatha tous niveaux

12h30 Yin yoga
14h30 hatha tous niveaux
19h00 Yin yoga

18h00 hatha tous niveaux
19h45 hatha tous niveaux

12h30 hatha tous niveaux

14h30 hatha doux
19h00 Yin yoga

10h00 hatha doux
14h30 Vinyasa
18h00 hatha tous niveaux

Tarifs

Tarifs au studio :

Abonnement annuel pour 35 semaines de cours:

Pour 1 cours par semaine: 350 euros ;

Pour 2 cours par semaine: 350 + 200 = 550 euros;

 

Cours occasionnel (selon disponibilités) : 15 euros ;

 

Cours occasionnel pour l’accompagnant d’un adhérent : 12 euros ;

 

Cours individuel au studio : 35 euros ;

 

 

Tarifs au domicile de l’élève :

 

Cours individuel à domicile : à partir de 50 euros, suivant devis préalablement établi prenant en compte la durée du cours, les frais de transport et la durée du déplacement et tout frais annexes rendus nécessaires ;

 

Cours collectif à domicile et en entreprise : à partir de 70 euros, suivant devis préalablement établi prenant en compte la durée du cours, le nombre de personnes participant au cours, les frais de transport et la durée du déplacement et tout frais annexes rendus nécessaires ;

La Maison du yoga Quimperlé - 2020  SIRET: 84220409100024